Allting Du Behöver Veta Om Öppna Förhållanden

Har du svårt att hålla dig till en älskare/partner?

Är du typen som gång på gång frågar dig själv varför i hela världen samhället förväntar sig att man ska hålla sig till en partner när det finns bra med utrymme för så många fler?

Funderar du på att öppna upp ditt förhållande, men undrar över om det är det rätta för dig?

Ja, du kan aldrig kontrollera naturen, och i livet kommer du definitivt  att bli attraherad av någon som är hetare och sexigare än din make/maka. I monogama förhållanden undertrycker partners sådana frestelser, eller värre, är otrogna mot sina partners med hoppet om att de aldrig kommer att få reda på det.

Att vara otrogen och dölja varenda steg du tar kan vara tröttsamt och leder till slut till att fler människor blir sårade. Om monogami inte är någonting för dig, kommer öppna förhållanden låta dig njuta av båda världarna utan skuldkänslor. Om du undrar hur du ska göra för att komma dit, var lugn. I denna kompletta guide kommer du att få insikter om:

• Vad är ett öppet förhållande?
• Hur de funkar.
• Hur har man ett öppet förhållande?
• Reglerna för engagemang.
• För- och nackdelarna med öppna förhållanden.
• Och utmärkta råd om ifall denna typ av förhållande är rätt eller inte.

Låt oss dyka ner nu.

Vad är ett öppet förhållande?

Ett öppet förhållande existerar när två individer älskar varandra och vill dela ett liv ihop men kommer överens om att inte vara monogama. Enkelt uttryckt betyder det att båda partners tillåts att öppet träffa andra, att vara fysiskt involverade eller ha romantiska affärer med andra precis som de vill.

De vanligaste typerna av öppna förhållanden är polyamori, swinging, relationsanarki och monogamish. Det finns också olika konfigurationer att välja mellan från till exempel triangeln där en partner har två älskare, och dessa två partners också är tillsammans och ibland sätter på. Sedan finns det V:et där en person har två älskare, men älskarna inte har någonting ihop.

Det fina med öppna förhållanden är att de låter dig njuta av mångfald och mer sex med andra människor. Verkar som en bra deal, eller hur? Men det är dock inte någon söndagspromenad, och båda parter måste gilla idén, annars är det dömt att misslyckas.

Hur öppna förhållanden fungerar

Hur knepigt och konstigt det än kan verka, är öppna förhållanden någonting som fungerar, och de inblandade parterna njuter av mångfalden och friheten som följer med det. Ja, det är möjligt att älska någon riktigt djupt men ändå ta sig an älskare eller låta dem vara i den andras armar. Om du inte tror att det kan vara möjligt, visar forskning att 4-5% av förhållanden i USA är icke-monogama. Vad som är än mer intressant är att många människor fascineras av idén och är intresserade av konceptet. 11-22% av kvinnor och mellan 23 och 46% av män var nyfikna på att testa på det. Detta enligt en rapport i psychology today 2014.

Grejen här är inte att du ska ligga runt som om du vore singel, utan att vara hänsynsfull mot din primära partner och vara medveten om att du fortfarande är i ett förhållande med dem. Detta kräver en mogenhet på hög nivå, villkorslös kärlek, tålamod, transparens och utmärkt kommunikation.

Folk öppnar upp sina förhållanden av olika orsaker. Oftast är det den sexuella aspekten. Med ett öppet förhållande kan du njuta av sex med flera olika partners utan att du sårar din partner, experimentera med olika sexpraktiker och stilar, och till och med bli en bättre älskare genom de olika erfarenheterna och varianterna. Det är bara ett naturligt sätt att få alla dina känslor och känslomässiga behov mötta.

Men innan ni öppnar upp ditt förhållande, måste ni vara överens om att det är vad ni båda vill. Var och en måste godkänna det, annars leder det till negativa känslor och brustna hjärtan. När ni väl beslutar er för att låta andra komma in i förhållandet, kan ni välja mellan att dela era älskare eller hålla era andra affärer separat från ert primära förhållande.

I vissa fall kan ena partnern välja att ha olika älskare medan den andra inte är intresserad av att ha andra förhållanden, men han/hon har friheten att ha det. Andra kan bestämma sig för att ha trekanter för spänningen och den adrenalinkick som kommer. Hur ni än väljer att göra, det viktiga är att det måste vara vad ni båda vill.

Hur man har ett öppet förhållande

När ni båda väl har bestämt er för att detta är vad som är bäst för ert förhållande, är det dags att välja vilken typ som passar er.

Följande steg visar dig hur du gör för att få ett givande och tillfredsställande öppet förhållande:

1. Bekanta dig med de olika typerna av öppna förhållanden och välj vad som passar dig

Som nämndes tidigare, finns det ett utbud att välja bland. Välj vad som passar er och gör er lyckliga. Det finns också sidor på nätet som rådgör par som behöver öppna förhållanden. Kolla igenom dessa sidor och använd sökord för den typ av förhållande ni vill ha, och ni kommer att stöta på många människor som är intresserade att umgås med er sort. Det finns de som också redan är i öppna förhållanden. Ställ frågor till dem och få insikter om vad som funkar. 

2. Välj det som lockar er

 Eftersom du nu känner till de olika typerna av öppna förhållanden, välj det som känns mest bekvämt. Ha en djupgående diskussion med din partner och lyssna på deras åsikt.

I detta stadium, måste du vara väldigt öppen med din partner och låta honom/henne veta vad du känner dig bekväm med. Skulle du vilja att din partner hade andra älskare? Kommer dina andra förhållanden att vara intima? Vad händer om du inte kan kontrollera dina känslor och du blir kär? Kommer du att känna dig bekväm med att ha trekanter eller låta din partner ta hem sina älskare? Detta kräver en grundlig självrannsakan eftersom du kommer att måsta uttrycka exakt vad du kan klara av eller inte.

3. Skaffa öppna förhållanden för rätt orsaker

Varför vill du ha ett öppet förhållande? Har du problem i ditt nuvarande förhållande som du känner skulle kunna lösas genom att ta in en tredje part? Se till så att du skaffar ett öppet förhållande för rätta orsaker. Att ta in andra in i ditt förhållande för att förbättra det kanske inte kommer att hjälpa, så se till att du löser alla underliggande orsaker innan du öppnar upp det.

4. Sätt riktlinjerna tillsammans med din partner för hur du vill vara med andra partners

Gränser är viktigt för alla hälsosamma förhållanden. För att ett förhållande ska funka, måste båda parter sätta riktlinjer som de måste följa för att inte såra varandra.

Genom att sätta upp reglerna för engagemang, måste båda partners vara så ärliga med varandra som möjligt. Detta är vad du kan göra, skriv ner vad du förväntar dig från dina externa förhållanden. Låt din partner göra detsamma.

Ta upp problem som hur ni skyddar varandra genom att ha skyddat sex, tar hem älskare, eller hur ni hanterar en graviditet om det skulle inträffa. Diskutera riktlinjerna med din partner, och det bästa är ifall dina förväntningar är desamma som för din partner. Om till exempel din partner inte är överens med dig om att ha sex med andra, men att för dig så är det en viktig del i det hela; då leder det definitivt till problem i ditt primära förhållande.

5. Tänk på dig själv i första hand och tänk inte på de andra när ni sätter riktlinjerna

Du skapar instruktioner för dig och din partner, varför skulle du bry dig om vad andra tänker om arrangemanget. Om du bryr dig mer om vad folk kommer tänka, är det möjligt att du sätter regler utifrån vad som skulle passa dem, och inte er båda och förhållandena.

Det gör det svårare att följa eftersom det inte är vad som gör dig lycklig. Tänk på dig själv och din partner för en gångs skull, och följ ditt hjärta.

6. Var flexibel

Lär dig att kompromissa. Ni är alla mänskliga varelser och ni kommer att bryta mot reglerna ibland. Det viktigaste för dig och din partner är att förstå att reglerna inte är huggna i sten, och att saker kommer att förändras.

När du inser att du avviker från huvudplanen, är allt du behöver göra att gå tillbaka till ritbordet och ha en öppen diskussion om hur man kan fixa till det så att det passar förhållandet.

7. Håll kommunikationsledningarna öppna

För att denna typ av förhållanden ska kunna fungera, måste du vara öppen och kommunicera ordentligt. Din partner kommer att förstå dig bättre om du öppet uttrycker vad du behöver och förväntar dig av dem. Utan kommunikation, har svartsjukan möjlighet att krypa in eftersom ni båda inte vet vad den andra håller på med med sina andra älskare.

8. Var organiserad och förvänta dig en del utmaningar

Organisera dig så att du fortfarande har tid för ditt primära förhållande. Prioritera inte dina andra förhållanden på bekostnad av ditt primära förhållande. Säkerställ att tidpunkterna för de olika träffarna inte krockar för att undvika missförstånd och misstro.

Öppna förhållanden är inte någon söndagspromenad. Det finns dagar när du kommer att känna att dina andra älskare är bättre än din huvudsakliga partner och du känner att du vill göra slut, men bli inte förledd av illusioner. Ni kanske grälar, och missförstånd kan förekomma, men lär dig att ta en dag i taget.

9. Fråga om hjälp när du känner dig överväldigad

Det är viktigt att ha en stöttande omgivning som hjälper dig att få klarhet när du upplever att du är i en svår period eller när du behöver hjälp att lösa vissa problem i ditt förhållande.

Regler för ett öppet förhållande

Nedan följer några regler som kommer hjälpa dig att ha ett givande och stabilt öppet förhållande utan att äventyra ditt primära förhållande:

• Prioritera inte dina andra älskare över din huvudsakliga partner.

• Använd skydd – det är viktigt att ha skyddat sex för att undvika könssjukdomar.

• Var transparent – det kan vara svårt, men var ärlig med hur många älskare du har, när du träffar dem; och om din partner vill veta mer om era intima stunder, bara berätta för dem. Undvik att överdriva. Det kan såra deras självkänsla.

• Kommunicera – detta är väldigt viktigt om du vill undvika att missförstånd och svartsjuka dyker upp.

• Håll era affärer privat – för att undvika förlägenhet och missförstånd, håll förhållandena privata. Det finns ingen mening i att berätta till alla hur många partners du har på sidan om din primära partner.

• Var medveten om varför du vill ha ett förhållande – vill du ha fysisk intimitet eller kärlek. Lär dig att hålla tydliga gränser för att undvika det oväntade.

• Dejta inte gemensamma vänner.

Fördelarna med öppna förhållanden

Förutom den uppenbara mångfalden och friheten att ha flera olika sexpartners utan rädslan att såra din primära partner, har öppna förhållanden en rad med fördelar som är värda att nämna.

Nedan är några av de saker du kan njuta av i öppna förhållanden:

• Du behöver inte hålla dig till en partner – du har möjligheten att uppleva båda världarna. Vissa är inte monogama, så i stället för att hålla fast vid en enda partner, ger öppna förhållanden möjligheten att njuta av meningsfulla förhållanden med de människor de älskar men ändå få tillfredsställelse från andra älskare.

• Du känner ingen skuld när du uppvaktar andra – tänk dig tanken att måsta vara otrogen mot din partner och dölja det för dem. Det suger, eller hur? I stället för att välja att såra din partners känslor, välj ett öppet förhållande som ger dig möjligheten att ha andra älskare öppet och på ett mer respektfullt vis. Du kanske blir förvånad över hur det kan skapa gnistor och tända lågan i ert förhållande.

• Spänningen och den adrenalinkick det ger – detta är det mest upphetsande med öppna förhållanden. Föreställ dig de olika sexuella äventyren, att få dina behov tillfredsställda av flera olika älskare och njuta av de där trekanterna. Hur upphetsande kan det inte bli?

Med detta sagt, har öppna förhållanden också sina baksidor, och några av dem är:

• Du riskerar din fysiska och psykiska hälsa – oavsett hur mycket du litar på att din partner ska ta det rätta beslutet, kan de tappa kontrollen och bli förälskade i sina sekundära älskare. Det gör dig därför känslomässigt sårbar för brustet hjärta.

• Du kan bli svartsjuk.
• Det kan aldrig reparera ett trasigt förhållande.

Poängen

Det jag säger till dig är att ett öppet förhållande är bättre än att vara otrogen mot din partner, men är det rätt för dig? Är du säker på att du vill öppna upp ditt förhållande? Guiden ovan ger dig klarhet i om ett öppet förhållande är rätt för dig eller inte. Väg för- och nackdelarna mot varandra och välj det du känner dig mest bekväm med.

Att ha det bästa av båda världar är möjligt. Bura inte in dig själv när ditt hjärta trånar efter att få njuta av mångfalden och friheten som kommer med ett öppet förhållande.

Lycka till!