Alt Du Trenger Å Vite Om Åpent Forhold

Sliter du med å holde deg til kun én elsker/ partner?

Er du av typen som undrer deg over hvorfor i all verden samfunnet forventer at du skal holde deg til én partner når du har kapasitet til å være sammen med så mange flere?

Lurer du på om du skal åpne opp forholdet, men er usikker på om det er det rette for deg?

Vel, instinktene lar seg ikke kontrollere fullstendig, og i løpet av livet er du er dømt til å bli tiltrukket av noen andre, noen som er hetere og mer sexy en partneren din. I monogame forhold vil par undertrykke fristelsen, eller verre, være utro mot partnerne i håp om at de aldri skal få greie på det.

Å være utro og skjule ethvert spor kan være utmattende, og vil til slutt føre til at flere blir såret. Hvis monogami ikke er noe for deg, kan et åpent forhold la deg nyte det beste fra begge verdener helt uten dårlig samvittighet. Hvis du lurer på hvordan du skal gå frem, er du kommet til riktig sted. I denne guiden får du innsikt i følgende:

• Hva er et åpent forhold?
• Hvordan de fungerer.
• Hvordan kan man ha et åpent forhold?
• Regler i forholdet.
• Fordeler og ulemper ved åpne forhold.
• Gode råd om hvorvidt denne typen forhold passer for deg, eller ikke.

La oss kaste oss ut i det.

Hva er et åpent forhold?

Man har med et åpent forhold å gjøre når to mennesker elsker hverandre og ønsker å tilbringe livet sammen, men er enige om å ikke være monogame. Enkelt fortalt betyr det at de to partene har lov til å date åpenlyst, være fysisk involvert med andre og ha romantiske forhold på si som de selv måtte ønske.

De vanligste variantene av åpne forhold er polyamori, swinging, anarkistisk forhold og monogamisk forhold. Det finnes også forskjellige sammensetninger å velge mellom, som trekanten, der én partner har to elskere, og disse to også er i forhold med hverandre, og roter sammen iblant. Så er det V’en, der én person har to elskere, men der de to ikke har noen relasjon med hverandre.

Det vakre med åpne forhold er at du får sjansen til å nyte mer variasjon og ha sex med flere personer. Virker som en god deal, eller hva? Det er imidlertid ikke ren plankekjøring, og begge parter må like ideen, ellers er det dømt til å feile.

Hvordan åpne forhold fungerer

Samme hvor vanskelig eller merkelig det må virke for noen utenfra, så fungerer åpne forhold, og partene som er involvert setter pris på variasjonen og friheten som følger med. Ja, det er mulig å elske noen dypt og likevel ta seg andre elskere, eller la kjæresten få ligge i andres armer. Hvis du tror det er umulig, viser forskning at 4-5% av forholdene i USA er ikke-monogame. Enda mer interessant er det at mange synes konseptet er fascinerende og interessant. 11-22% av kvinnene, og mellom 23 og 46% av mennene som ble spurt var interesserte i å prøve det. Dette ifølge en rapport i Psychology Today fra 2014.

Poenget er å ikke ligge rundt som om man var singel, men være omtenksom overfor primær-partneren og å være bevisst på at man du fortsatt er i et forhold. Det krever et høyt nivå av modenhet, betingelsesløs kjærlighet, tålmodighet, ærlighet og svært god kommunikasjon.

Folk skifter til åpne forhold av mange ulike grunner. I de fleste tilfeller har det med det seksuelle å gjøre. I et åpent forhold kan du nyte sex med flere partnere uten å såre den du er glad i, du kan eksprimentere med forskjellige typer sex, og til og med bli en bedre elsker ved hjelp av de nye erfaringene og variasjonene du opplever. Det er en naturlig måte å få dekket alle de følelsesmessige og emosjonelle behovene dine på.

Før dere bestemmer dere for å åpne opp forholdet, må dere være enige om at det er noe dere begge ønsker. Begge parter må gi sitt samtykke; ellers vil det føre til negative følelser og hjertesorg. Når dere bestemmer dere for å slippe andre inn i forholdet, kan dere velge å dele på elskerne, eller holde affærene adskilt fra primær-forholdet.

I enkelte tilfeller vil den ene partneren velge å ha flere elskere, mens den andre ikke søker nye partnere, men har muligheten hvis den har lyst. Andre kan finne på å ha trekanter for spenningen og adrenalin-rushet det gir. Hva du enn velger er det viktigste at dere begge er enige om at det er det dere vil.

Hvordan ha et åpent forhold

Når dere begge har bestemt dere for at dette er det beste for forholdet deres, er det på tide å velge den varianten som passer dere best.

Punktene nedenfor vil vise deg hvordan dere kan ha et givende og tilfredsstillende åpent forhold:

1. Sett dere inn i de ulike typene åpne forhold og velg den som passer best for dere

 Som nevnt tidligere er det mange å velge mellom. Det finnes også nettsider som henvender seg til par som ønsker åpne forhold. Let gjennom disse sidene ved hjelp av nøkkelordene som beskriver den typen forhold dere ønsker, og dere vil finne mange andre som er interessert i det samme. Noen av dem vil også være i åpne forhold allerede. Still dem spørsmål og få innsikt i hva som fungerer. 

2. Velg det som appellerer til deg

Siden du nå kjenner til de ulike typene åpne forhold, velg den varianten du er komfortabel med. Ha en dyp samtale med partneren din og få tilbakemelding på valget.

På dette punktet er du nødt til å være veldig ærlig mot partneren din, og la ham/henne få vite hva du er komfortabel med. Er det greit at partneren din har andre elskere? Vil det være intimitet i de andre forholdene? Hva skjer hvis du ikke kan kontrollere følelsene dine og ender opp med å forelske deg? Synes du det er greit med trekant eller at partneren tar elskerne med seg hjem? Dette krever grundig sjelegransking fordi du må kommunisere tydelig hva du kan tolerere, og ikke.

3. Gå inn i et åpent forhold av de riktige årsakene

Hvorfor vil du ha et åpent forhold? Har du problemer i ditt nåværende forhold som du føler du kan løse ved å bringe inn en tredjepart? Pass på at du begynner med et åpent forhold av de riktige grunnene. Å bringe nye personer inn i forholdet for å gjøre det bedre vil kanskje ikke hjelpe. Sørg for at dere løser de underliggende problemene før dere åpner opp forholdet.

4. Lag retningslinjer sammen med partnere din om hvordan dere vil forholde dere til andre partnere

Avgrensninger er essensielle i alle sunne forhold. For at et åpent forhold skal fungere må de to partene bestemme retningslinjer de er nødt til å følge for å ikke såre hverandre.

Når man utformer denne avtalen, må partnerne være så ærlige mot hverandre som mulig. Du kan gjøre som følgende: Skriv ned hva du forventer i de nye forholdene dine. La partneren din gjøre det samme.

Ta opp spørsmål som hvordan dere kan beskytte hverandre ved å ha sikker sex, om dere skal ta med dere elskere hjem, og hvordan dere håndterer eventuelle graviditeter, hvis det skulle oppstå. Diskuter retningslinjene med partneren din, og det er best hvis forventningene dine er på linje med partneren sine. Hvis partneren din for eksempel ikke er enig i å ha sex med andre, men du synes det er en viktig del av helheten; da er du dømt til å få problemer i primær-forholdet ditt.

5. Tenk på dere selv først og ikke bry dere om andre når dere utformer retningslinjene

Dere lager regler for deg og partneren din, hvorfor skulle dere bry dere om hva andre måtte mene om avtalen? Hvis dere bryr dere mest om hva andre folk vil synes, ender dere opp med å lage regler som passer for alle andre, men ikke for dere og forholdet deres.

Det vil gjøre det vanskelig å følge avtalen, for den går ikke ut på det som gjør dere lykkelige. Tenk for en gangs skyld på deg selv og partneren din, og følg hjertet.

6. Vær fleksible

Lær deg å inngå kompromisser. Dere er begge mennesker og vil garanter komme i skade for å bryte reglene nå og da. Det viktigste dere må forstå er at reglene ikke er meislet i stein, og at ting vil forandre seg.

Når dere oppdager at dere er i ferd med å avvike fra planene deres, er det på tide å gå tilbake til skrivebordet og ha en åpen samtale om hvordan dere kan innrette forholdet slik at ting fungerer bedre.

7. Oppretthold kommunikasjonen

For at denne typen forhold skal fungere, må man være åpne og kommunisere godt. Partneren din vil forstå deg bedre hvis du åpent uttrykker hva du har behov for, og hva du forventer av ham/henne. Uten kommunikasjon kan sjalusi komme snikende fordi ingen av dere helt vet hva den andre holder på med sammen med elskerne sine.

8. Vær ryddig og forberedt på utfordringer

Sørg for at du fortsatt har tid til å pleie det primære forholdet.ditt. Ikke prioriter andre forhold på bekostning av primær-forholdet. Pass på at dater ikke krasjer for å unngå misforståelser og mistro.

Åpne forhold er ikke plankekjøring. Det vil komme dager da du føler at de andre elskere dine er bedre en hoved-partneren din, og du lurer på om det er på tide å gjøre det slutt, men ikke la deg blende av den illusjonen. Kanskje dere krangler og misforståelsene hoper seg opp, men lær deg å ta én dag av gangen.

9. Søk hjelp hvis du føler deg overveldet

Det er viktig å ha et støtteapparat som hjelper deg å rense opp i tankene når du støter på humper i veien eller trenger hjelp til å løse problemer i forholdet.

Regler i et åpent forhold

Nedenfor er et sett med regler som kan hjelpe deg å ha et stabilt åpent forhold uten å gamble med primær-forholdet ditt.

• Ikke prioriter elskerne dine fremfor primær-parteneren.
• Bruk beskyttelse – det er avgjørende å praktisere sikker sex for å unngå å få kjønnssykdommer.
• Vær ærlig – det kan være vanskelig, men vær ærlig om antallet elskere du har, når du treffer dem, og hvis partneren vil vite mer om de intime stundene, bare fortell om det. Pass på å ikke overdrive. Det kan skade selvtilliten.
• Kommuniser – dette er viktig hvis du vil unngå at misforståelser og sjalusi hoper seg opp.
• Hold affærene privat – for å unngå skam og misforståelser, hold tingene privat. Det finnes ingen grunn til å dele med alle hvor mange partnere du har i tillegg til primær-parteren.
• Vit hvorfor du er i forholdet – om du vil ha fysisk intimitet eller kjærlighet. Lær deg å sette klare grenser for å unngå det uventede.
• Ikke date felles venner.

Fordeler ved åpne forhold

Bortsett fra den åpenbare fordelen ved variasjonen og friheten til å ha flere sex-partnere uten å såre primær-partneren åpne forhold fører med seg, har de enda flere fordeler det kan være verdt å nevne.

Nedenfor er noen av tingene du kan ha glede av i åpne forhold:

• Du trenger ikke å begrense deg til én partner – Du får muligheten til å oppleve begge verdener. Enkelte mennesker er ikke monogame, så i stedet for å måtte holde seg til én partner, gir et åpent forhold muligheten til å nyte meningsfulle forhold med dem man elsker, samtidig som man kan søke tilfredsstillelse hos andre elskere.
• Du får ikke dårlig samvittighet av å forfølge romantiske innfall – se for deg at du i stedet må være utro mot partneren din og skjule det for vedkommende. Det suger, ikke sant? I stedet for å måtte såre partneren din, kan du gå for et forhold som lar deg ha andre elskere åpenlyst og på en mer respektfull måte. Du vil bli overrasket over hvordan det kan piffe opp forholdet deres!
• Spenningen og adrenalin-rushet det gir – dette er det beste ved åpne forhold. Se for deg de ulike seksuelle eventyrene, å få tilfredsstilt lystene av flere elskere, og kunne nyte trekanter. Hvor spennende kan ikke dét bli?

Når det er sagt, finnes det også ulemper ved åpne forhold. Noen av dem er:

• Du utsetter den emosjonelle helsen din for økt risiko – samme hvor mye du stoler på at partneren din vil gjøre de riktige valgene, kan de ende opp med å miste kontrollen og bli forelsket i de nye elskerne sine. Det gjør deg dermed sårbar for kjærlighetssorg.
• Du kan bli sjalu.
• Det vil aldri kunne reparere et ødelagt forhold ved å åpne det opp.

Avrunding

Å ha et åpent forhold er definitivt bedre enn å være utro mot partneren din, men er det rett for deg? Er du sikker på at du vil åpne opp forholdet? Guiden ovenfor vil være med på å klare opp i hvorvidt et åpent forhold er riktig for deg, eller ikke. Vei fordeler og ulemper opp mot hverandre, og bestem deg for det du synes er best.

Å få det beste fra begge verdener er mulig. Ikke bind deg selv fast når hjertet lengter etter variasjonen og friheten som er mulig i et åpent forhold.

Lykke til!