Har du sv\u00e5rt att h\u00e5lla dig till en \u00e4lskare\/partner?<\/p>\n
\u00c4r du typen som g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng fr\u00e5gar dig sj\u00e4lv varf\u00f6r i hela v\u00e4rlden samh\u00e4llet f\u00f6rv\u00e4ntar sig att man ska h\u00e5lla sig till en partner n\u00e4r det finns bra med utrymme f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga fler?<\/p>\n
Funderar du p\u00e5 att \u00f6ppna upp ditt f\u00f6rh\u00e5llande, men undrar \u00f6ver om det \u00e4r det r\u00e4tta f\u00f6r dig?<\/p>\n
Ja, du kan aldrig kontrollera naturen, och i livet kommer du definitivt\u00a0 att bli attraherad av n\u00e5gon som \u00e4r hetare och sexigare \u00e4n din make\/maka. I monogama f\u00f6rh\u00e5llanden undertrycker partners s\u00e5dana frestelser, eller v\u00e4rre, \u00e4r otrogna mot sina partners med hoppet om att de aldrig kommer att f\u00e5 reda p\u00e5 det.<\/p>\n
Att vara otrogen och d\u00f6lja varenda steg du tar kan vara tr\u00f6ttsamt och leder till slut till att fler m\u00e4nniskor blir s\u00e5rade. Om monogami inte \u00e4r n\u00e5gonting f\u00f6r dig, kommer \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden l\u00e5ta dig njuta av b\u00e5da v\u00e4rldarna utan skuldk\u00e4nslor. Om du undrar hur du ska g\u00f6ra f\u00f6r att komma dit, var lugn. I denna kompletta guide kommer du att f\u00e5 insikter om:<\/p>\n
L\u00e5t oss dyka ner nu.<\/p>\n
Ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande existerar n\u00e4r tv\u00e5 individer \u00e4lskar varandra och vill dela ett liv ihop men kommer \u00f6verens om att inte vara monogama. Enkelt uttryckt betyder det att b\u00e5da partners till\u00e5ts att \u00f6ppet tr\u00e4ffa andra, att vara fysiskt involverade eller ha romantiska aff\u00e4rer med andra precis som de vill.<\/p>\n
De vanligaste typerna av \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden \u00e4r polyamori, swinging, relationsanarki och monogamish. Det finns ocks\u00e5 olika konfigurationer att v\u00e4lja mellan fr\u00e5n till exempel triangeln d\u00e4r en partner har tv\u00e5 \u00e4lskare, och dessa tv\u00e5 partners ocks\u00e5 \u00e4r tillsammans och ibland s\u00e4tter p\u00e5. Sedan finns det V:et d\u00e4r en person har tv\u00e5 \u00e4lskare, men \u00e4lskarna inte har n\u00e5gonting ihop.<\/p>\n
Det fina med \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden \u00e4r att de l\u00e5ter dig njuta av m\u00e5ngfald och mer sex med andra m\u00e4nniskor. Verkar som en bra deal, eller hur? Men det \u00e4r dock inte n\u00e5gon s\u00f6ndagspromenad, och b\u00e5da parter m\u00e5ste gilla id\u00e9n, annars \u00e4r det d\u00f6mt att misslyckas.<\/p>\n
Hur knepigt och konstigt det \u00e4n kan verka, \u00e4r \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden n\u00e5gonting som fungerar, och de inblandade parterna njuter av m\u00e5ngfalden och friheten som f\u00f6ljer med det. Ja, det \u00e4r m\u00f6jligt att \u00e4lska n\u00e5gon riktigt djupt men \u00e4nd\u00e5 ta sig an \u00e4lskare eller l\u00e5ta dem vara i den andras armar. Om du inte tror att det kan vara m\u00f6jligt, visar<\/a> forskning att 4-5% av f\u00f6rh\u00e5llanden i USA \u00e4r icke-monogama. Vad som \u00e4r \u00e4n mer intressant \u00e4r att m\u00e5nga m\u00e4nniskor fascineras av id\u00e9n och \u00e4r intresserade av konceptet. 11-22% av kvinnor och mellan 23 och 46% av m\u00e4n var nyfikna p\u00e5 att testa p\u00e5 det. Detta enligt en rapport i psychology today<\/a> 2014.<\/p>\n Grejen h\u00e4r \u00e4r inte att du ska ligga runt som om du vore singel, utan att vara h\u00e4nsynsfull mot din prim\u00e4ra partner och vara medveten om att du fortfarande \u00e4r i ett f\u00f6rh\u00e5llande med dem. Detta kr\u00e4ver en mogenhet p\u00e5 h\u00f6g niv\u00e5, villkorsl\u00f6s k\u00e4rlek, t\u00e5lamod, transparens och utm\u00e4rkt kommunikation.<\/p>\n Folk \u00f6ppnar upp sina f\u00f6rh\u00e5llanden av olika orsaker. Oftast \u00e4r det den sexuella aspekten. Med ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande kan du njuta av sex med flera olika partners utan att du s\u00e5rar din partner, experimentera med olika sexpraktiker och stilar, och till och med bli en b\u00e4ttre \u00e4lskare genom de olika erfarenheterna och varianterna. Det \u00e4r bara ett naturligt s\u00e4tt att f\u00e5 alla dina k\u00e4nslor och k\u00e4nslom\u00e4ssiga behov m\u00f6tta.<\/p>\n Men innan ni \u00f6ppnar upp ditt f\u00f6rh\u00e5llande, m\u00e5ste ni vara \u00f6verens om att det \u00e4r vad ni b\u00e5da vill. Var och en m\u00e5ste godk\u00e4nna det, annars leder det till negativa k\u00e4nslor och brustna hj\u00e4rtan. N\u00e4r ni v\u00e4l beslutar er f\u00f6r att l\u00e5ta andra komma in i f\u00f6rh\u00e5llandet, kan ni v\u00e4lja mellan att dela era \u00e4lskare eller h\u00e5lla era andra aff\u00e4rer separat fr\u00e5n ert prim\u00e4ra f\u00f6rh\u00e5llande.<\/p>\n I vissa fall kan ena partnern v\u00e4lja att ha olika \u00e4lskare medan den andra inte \u00e4r intresserad av att ha andra f\u00f6rh\u00e5llanden, men han\/hon har friheten att ha det. Andra kan best\u00e4mma sig f\u00f6r att ha trekanter f\u00f6r sp\u00e4nningen och den adrenalinkick som kommer. Hur ni \u00e4n v\u00e4ljer att g\u00f6ra, det viktiga \u00e4r att det m\u00e5ste vara vad ni b\u00e5da vill.<\/p>\n N\u00e4r ni b\u00e5da v\u00e4l har best\u00e4mt er f\u00f6r att detta \u00e4r vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r ert f\u00f6rh\u00e5llande, \u00e4r det dags att v\u00e4lja vilken typ som passar er.<\/p>\n F\u00f6ljande steg visar dig hur du g\u00f6r f\u00f6r att f\u00e5 ett givande och tillfredsst\u00e4llande \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande:<\/p>\n Som n\u00e4mndes tidigare, finns det ett utbud att v\u00e4lja bland. V\u00e4lj vad som passar er och g\u00f6r er lyckliga. Det finns ocks\u00e5 sidor p\u00e5 n\u00e4tet som r\u00e5dg\u00f6r par som beh\u00f6ver \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden. Kolla igenom dessa sidor och anv\u00e4nd s\u00f6kord f\u00f6r den typ av f\u00f6rh\u00e5llande ni vill ha, och ni kommer att st\u00f6ta p\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskor som \u00e4r intresserade att umg\u00e5s med er sort. Det finns de som ocks\u00e5 redan \u00e4r i \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden. St\u00e4ll fr\u00e5gor till dem och f\u00e5 insikter om vad som funkar.\u00a0<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong>Eftersom du nu k\u00e4nner till de olika typerna av \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden, v\u00e4lj det som k\u00e4nns mest bekv\u00e4mt. Ha en djupg\u00e5ende diskussion med din partner och lyssna p\u00e5 deras \u00e5sikt.<\/p>\n I detta stadium, m\u00e5ste du vara v\u00e4ldigt \u00f6ppen med din partner och l\u00e5ta honom\/henne veta vad du k\u00e4nner dig bekv\u00e4m med. Skulle du vilja att din partner hade andra \u00e4lskare? Kommer dina andra f\u00f6rh\u00e5llanden att vara intima? Vad h\u00e4nder om du inte kan kontrollera dina k\u00e4nslor och du blir k\u00e4r? Kommer du att k\u00e4nna dig bekv\u00e4m med att ha trekanter eller l\u00e5ta din partner ta hem sina \u00e4lskare? Detta kr\u00e4ver en grundlig sj\u00e4lvrannsakan eftersom du kommer att m\u00e5sta uttrycka exakt vad du kan klara av eller inte.<\/p>\n Varf\u00f6r vill du ha ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande? Har du problem i ditt nuvarande f\u00f6rh\u00e5llande som du k\u00e4nner skulle kunna l\u00f6sas genom att ta in en tredje part? Se till s\u00e5 att du skaffar ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande f\u00f6r r\u00e4tta orsaker. Att ta in andra in i ditt f\u00f6rh\u00e5llande f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra det kanske inte kommer att hj\u00e4lpa, s\u00e5 se till att du l\u00f6ser alla underliggande orsaker innan du \u00f6ppnar upp det.<\/p>\n Gr\u00e4nser \u00e4r viktigt f\u00f6r alla h\u00e4lsosamma f\u00f6rh\u00e5llanden. F\u00f6r att ett f\u00f6rh\u00e5llande ska funka, m\u00e5ste b\u00e5da parter s\u00e4tta riktlinjer som de m\u00e5ste f\u00f6lja f\u00f6r att inte s\u00e5ra varandra.<\/p>\n Genom att s\u00e4tta upp reglerna f\u00f6r engagemang, m\u00e5ste b\u00e5da partners vara s\u00e5 \u00e4rliga med varandra som m\u00f6jligt. Detta \u00e4r vad du kan g\u00f6ra, skriv ner vad du f\u00f6rv\u00e4ntar dig fr\u00e5n dina externa f\u00f6rh\u00e5llanden. L\u00e5t din partner g\u00f6ra detsamma.<\/p>\n Ta upp problem som hur ni skyddar varandra genom att ha skyddat sex, tar hem \u00e4lskare, eller hur ni hanterar en graviditet om det skulle intr\u00e4ffa. Diskutera riktlinjerna med din partner, och det b\u00e4sta \u00e4r ifall dina f\u00f6rv\u00e4ntningar \u00e4r desamma som f\u00f6r din partner. Om till exempel din partner inte \u00e4r \u00f6verens med dig om att ha sex med andra, men att f\u00f6r dig s\u00e5 \u00e4r det en viktig del i det hela; d\u00e5 leder det definitivt till problem i ditt prim\u00e4ra f\u00f6rh\u00e5llande.<\/p>\n Du skapar instruktioner f\u00f6r dig och din partner, varf\u00f6r skulle du bry dig om vad andra t\u00e4nker om arrangemanget. Om du bryr dig mer om vad folk kommer t\u00e4nka, \u00e4r det m\u00f6jligt att du s\u00e4tter regler utifr\u00e5n vad som skulle passa dem, och inte er b\u00e5da och f\u00f6rh\u00e5llandena.<\/p>\n Det g\u00f6r det sv\u00e5rare att f\u00f6lja eftersom det inte \u00e4r vad som g\u00f6r dig lycklig. T\u00e4nk p\u00e5 dig sj\u00e4lv och din partner f\u00f6r en g\u00e5ngs skull, och f\u00f6lj ditt hj\u00e4rta.<\/p>\n L\u00e4r dig att kompromissa. Ni \u00e4r alla m\u00e4nskliga varelser och ni kommer att bryta mot reglerna ibland. Det viktigaste f\u00f6r dig och din partner \u00e4r att f\u00f6rst\u00e5 att reglerna inte \u00e4r huggna i sten, och att saker kommer att f\u00f6r\u00e4ndras.<\/p>\n N\u00e4r du inser att du avviker fr\u00e5n huvudplanen, \u00e4r allt du beh\u00f6ver g\u00f6ra att g\u00e5 tillbaka till ritbordet och ha en \u00f6ppen diskussion om hur man kan fixa till det s\u00e5 att det passar f\u00f6rh\u00e5llandet.<\/p>\n F\u00f6r att denna typ av f\u00f6rh\u00e5llanden ska kunna fungera, m\u00e5ste du vara \u00f6ppen och kommunicera ordentligt. Din partner kommer att f\u00f6rst\u00e5 dig b\u00e4ttre om du \u00f6ppet uttrycker vad du beh\u00f6ver och f\u00f6rv\u00e4ntar dig av dem. Utan kommunikation, har svartsjukan m\u00f6jlighet att krypa in eftersom ni b\u00e5da inte vet vad den andra h\u00e5ller p\u00e5 med med sina andra \u00e4lskare.<\/p>\n Organisera dig s\u00e5 att du fortfarande har tid f\u00f6r ditt prim\u00e4ra f\u00f6rh\u00e5llande. Prioritera inte dina andra f\u00f6rh\u00e5llanden p\u00e5 bekostnad av ditt prim\u00e4ra f\u00f6rh\u00e5llande. S\u00e4kerst\u00e4ll att tidpunkterna f\u00f6r de olika tr\u00e4ffarna inte krockar f\u00f6r att undvika missf\u00f6rst\u00e5nd och misstro.<\/p>\n \u00d6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden \u00e4r inte n\u00e5gon s\u00f6ndagspromenad. Det finns dagar n\u00e4r du kommer att k\u00e4nna att dina andra \u00e4lskare \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n din huvudsakliga partner och du k\u00e4nner att du vill g\u00f6ra slut, men bli inte f\u00f6rledd av illusioner. Ni kanske gr\u00e4lar, och missf\u00f6rst\u00e5nd kan f\u00f6rekomma, men l\u00e4r dig att ta en dag i taget.<\/p>\n Det \u00e4r viktigt att ha en st\u00f6ttande omgivning som hj\u00e4lper dig att f\u00e5 klarhet n\u00e4r du upplever att du \u00e4r i en sv\u00e5r period eller n\u00e4r du beh\u00f6ver hj\u00e4lp att l\u00f6sa vissa problem i ditt f\u00f6rh\u00e5llande.<\/p>\n Nedan f\u00f6ljer n\u00e5gra regler som kommer hj\u00e4lpa dig att ha ett givande och stabilt \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande utan att \u00e4ventyra ditt prim\u00e4ra f\u00f6rh\u00e5llande:<\/p>\n F\u00f6rutom den uppenbara m\u00e5ngfalden och friheten att ha flera olika sexpartners utan r\u00e4dslan att s\u00e5ra din prim\u00e4ra partner, har \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden en rad med f\u00f6rdelar som \u00e4r v\u00e4rda att n\u00e4mna.<\/p>\n Nedan \u00e4r n\u00e5gra av de saker du kan njuta av i \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden:<\/p>\n Med detta sagt, har \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden ocks\u00e5 sina baksidor, och n\u00e5gra av dem \u00e4r:<\/p>\n Det jag s\u00e4ger till dig \u00e4r att ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n att vara otrogen mot din partner, men \u00e4r det r\u00e4tt f\u00f6r dig? \u00c4r du s\u00e4ker p\u00e5 att du vill \u00f6ppna upp ditt f\u00f6rh\u00e5llande? Guiden ovan ger dig klarhet i om ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande \u00e4r r\u00e4tt f\u00f6r dig eller inte. V\u00e4g f\u00f6r- och nackdelarna mot varandra och v\u00e4lj det du k\u00e4nner dig mest bekv\u00e4m med.<\/p>\n Att ha det b\u00e4sta av b\u00e5da v\u00e4rldar \u00e4r m\u00f6jligt. Bura inte in dig sj\u00e4lv n\u00e4r ditt hj\u00e4rta tr\u00e5nar efter att f\u00e5 njuta av m\u00e5ngfalden och friheten som kommer med ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande.<\/p>\n Lycka till!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Allting Du Beh\u00f6ver Veta Om \u00d6ppna F\u00f6rh\u00e5llanden Har du sv\u00e5rt att h\u00e5lla dig till en \u00e4lskare\/partner? \u00c4r du typen som g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng fr\u00e5gar dig sj\u00e4lv varf\u00f6r i hela v\u00e4rlden samh\u00e4llet f\u00f6rv\u00e4ntar sig att man ska h\u00e5lla sig till en partner n\u00e4r det finns bra med utrymme f\u00f6r s\u00e5 m\u00e5nga fler? Funderar du p\u00e5 att […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":844,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[19,18,20],"class_list":["post-847","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sex-relation","tag-in-the","tag-keywords","tag-subtitles"],"yoast_head":"\nHur man har ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande<\/h2>\n
1. Bekanta dig med de olika typerna av \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden och v\u00e4lj vad som passar dig<\/h3>\n
2. V\u00e4lj det som lockar er<\/h3>\n
3. Skaffa \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden f\u00f6r r\u00e4tt orsaker<\/h3>\n
4. S\u00e4tt riktlinjerna tillsammans med din partner f\u00f6r hur du vill vara med andra partners<\/h3>\n
5. T\u00e4nk p\u00e5 dig sj\u00e4lv i f\u00f6rsta hand och t\u00e4nk inte p\u00e5 de andra n\u00e4r ni s\u00e4tter riktlinjerna<\/h3>\n
6. Var flexibel<\/h3>\n
7. H\u00e5ll kommunikationsledningarna \u00f6ppna<\/h3>\n
8. Var organiserad och f\u00f6rv\u00e4nta dig en del utmaningar<\/h3>\n
9. Fr\u00e5ga om hj\u00e4lp n\u00e4r du k\u00e4nner dig \u00f6verv\u00e4ldigad<\/h3>\n
Regler f\u00f6r ett \u00f6ppet f\u00f6rh\u00e5llande<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
F\u00f6rdelarna med \u00f6ppna f\u00f6rh\u00e5llanden<\/h2>\n
\n
\n
\n
\n
\n
Po\u00e4ngen<\/h2>\n