Sliter du med \u00e5 holde deg til kun \u00e9n elsker\/ partner?<\/p>\n
Er du av typen som undrer deg over hvorfor i all verden samfunnet forventer at du skal holde deg til \u00e9n partner n\u00e5r du har kapasitet til \u00e5 v\u00e6re sammen med s\u00e5 mange flere?<\/p>\n
Lurer du p\u00e5 om du skal \u00e5pne opp forholdet, men er usikker p\u00e5 om det er det rette for deg?<\/p>\n
Vel, instinktene lar seg ikke kontrollere fullstendig, og i l\u00f8pet av livet er du er d\u00f8mt til \u00e5 bli tiltrukket av noen andre, noen som er hetere og mer sexy en partneren din. I monogame forhold vil par undertrykke fristelsen, eller verre, v\u00e6re utro mot partnerne i h\u00e5p om at de aldri skal f\u00e5 greie p\u00e5 det.<\/p>\n
\u00c5 v\u00e6re utro og skjule ethvert spor kan v\u00e6re utmattende, og vil til slutt f\u00f8re til at flere blir s\u00e5ret. Hvis monogami ikke er noe for deg, kan et \u00e5pent forhold la deg nyte det beste fra begge verdener helt uten d\u00e5rlig samvittighet. Hvis du lurer p\u00e5 hvordan du skal g\u00e5 frem, er du kommet til riktig sted. I denne guiden f\u00e5r du innsikt i f\u00f8lgende:<\/p>\n
La oss kaste oss ut i det.<\/p>\n
Man har med et \u00e5pent forhold \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r to mennesker elsker hverandre og \u00f8nsker \u00e5 tilbringe livet sammen, men er enige om \u00e5 ikke v\u00e6re monogame. Enkelt fortalt betyr det at de to partene har lov til \u00e5 date \u00e5penlyst, v\u00e6re fysisk involvert med andre og ha romantiske forhold p\u00e5 si som de selv m\u00e5tte \u00f8nske.<\/p>\n
De vanligste variantene av \u00e5pne forhold er polyamori, swinging, anarkistisk forhold og monogamisk forhold. Det finnes ogs\u00e5 forskjellige sammensetninger \u00e5 velge mellom, som trekanten, der \u00e9n partner har to elskere, og disse to ogs\u00e5 er i forhold med hverandre, og roter sammen iblant. S\u00e5 er det V\u2019en, der \u00e9n person har to elskere, men der de to ikke har noen relasjon med hverandre.<\/p>\n
Det vakre med \u00e5pne forhold er at du f\u00e5r sjansen til \u00e5 nyte mer variasjon og ha sex med flere personer. Virker som en god deal, eller hva? Det er imidlertid ikke ren plankekj\u00f8ring, og begge parter m\u00e5 like ideen, ellers er det d\u00f8mt til \u00e5 feile.<\/p>\n
Samme hvor vanskelig eller merkelig det m\u00e5 virke for noen utenfra, s\u00e5 fungerer \u00e5pne forhold, og partene som er involvert setter pris p\u00e5 variasjonen og friheten som f\u00f8lger med. Ja, det er mulig \u00e5 elske noen dypt og likevel ta seg andre elskere, eller la kj\u00e6resten f\u00e5 ligge i andres armer. Hvis du tror det er umulig, viser forskning<\/a> at 4-5% av forholdene i USA er ikke-monogame. Enda mer interessant er det at mange synes konseptet er fascinerende og interessant. 11-22% av kvinnene, og mellom 23 og 46% av mennene som ble spurt var interesserte i \u00e5 pr\u00f8ve det. Dette if\u00f8lge en rapport i Psychology Today<\/a> fra 2014.<\/p>\n Poenget er \u00e5 ikke ligge rundt som om man var singel, men v\u00e6re omtenksom overfor prim\u00e6r-partneren og \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at man du fortsatt er i et forhold. Det krever et h\u00f8yt niv\u00e5 av modenhet, betingelsesl\u00f8s kj\u00e6rlighet, t\u00e5lmodighet, \u00e6rlighet og sv\u00e6rt god kommunikasjon.<\/p>\n Folk skifter til \u00e5pne forhold av mange ulike grunner. I de fleste tilfeller har det med det seksuelle \u00e5 gj\u00f8re. I et \u00e5pent forhold kan du nyte sex med flere partnere uten \u00e5 s\u00e5re den du er glad i, du kan eksprimentere med forskjellige typer sex, og til og med bli en bedre elsker ved hjelp av de nye erfaringene og variasjonene du opplever. Det er en naturlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 dekket alle de f\u00f8lelsesmessige og emosjonelle behovene dine p\u00e5.<\/p>\n F\u00f8r dere bestemmer dere for \u00e5 \u00e5pne opp forholdet, m\u00e5 dere v\u00e6re enige om at det er noe dere begge \u00f8nsker. Begge parter m\u00e5 gi sitt samtykke; ellers vil det f\u00f8re til negative f\u00f8lelser og hjertesorg. N\u00e5r dere bestemmer dere for \u00e5 slippe andre inn i forholdet, kan dere velge \u00e5 dele p\u00e5 elskerne, eller holde aff\u00e6rene adskilt fra prim\u00e6r-forholdet.<\/p>\n I enkelte tilfeller vil den ene partneren velge \u00e5 ha flere elskere, mens den andre ikke s\u00f8ker nye partnere, men har muligheten hvis den har lyst. Andre kan finne p\u00e5 \u00e5 ha trekanter for spenningen og adrenalin-rushet det gir. Hva du enn velger er det viktigste at dere begge er enige om at det er det dere vil.<\/p>\n N\u00e5r dere begge har bestemt dere for at dette er det beste for forholdet deres, er det p\u00e5 tide \u00e5 velge den varianten som passer dere best.<\/p>\n Punktene nedenfor vil vise deg hvordan dere kan ha et givende og tilfredsstillende \u00e5pent forhold:<\/p>\n \u00a0<\/strong>Som nevnt tidligere er det mange \u00e5 velge mellom. Det finnes ogs\u00e5 nettsider som henvender seg til par som \u00f8nsker \u00e5pne forhold. Let gjennom disse sidene ved hjelp av n\u00f8kkelordene som beskriver den typen forhold dere \u00f8nsker, og dere vil finne mange andre som er interessert i det samme. Noen av dem vil ogs\u00e5 v\u00e6re i \u00e5pne forhold allerede. Still dem sp\u00f8rsm\u00e5l og f\u00e5 innsikt i hva som fungerer.\u00a0<\/strong><\/p>\n Siden du n\u00e5 kjenner til de ulike typene \u00e5pne forhold, velg den varianten du er komfortabel med. Ha en dyp samtale med partneren din og f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 valget.<\/p>\n P\u00e5 dette punktet er du n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re veldig \u00e6rlig mot partneren din, og la ham\/henne f\u00e5 vite hva du er komfortabel med. Er det greit at partneren din har andre elskere? Vil det v\u00e6re intimitet i de andre forholdene? Hva skjer hvis du ikke kan kontrollere f\u00f8lelsene dine og ender opp med \u00e5 forelske deg? Synes du det er greit med trekant eller at partneren tar elskerne med seg hjem? Dette krever grundig sjelegransking fordi du m\u00e5 kommunisere tydelig hva du kan tolerere, og ikke.<\/p>\n Hvorfor vil du ha et \u00e5pent forhold? Har du problemer i ditt n\u00e5v\u00e6rende forhold som du f\u00f8ler du kan l\u00f8se ved \u00e5 bringe inn en tredjepart? Pass p\u00e5 at du begynner med et \u00e5pent forhold av de riktige grunnene. \u00c5 bringe nye personer inn i forholdet for \u00e5 gj\u00f8re det bedre vil kanskje ikke hjelpe. S\u00f8rg for at dere l\u00f8ser de underliggende problemene f\u00f8r dere \u00e5pner opp forholdet.<\/p>\n Avgrensninger er essensielle i alle sunne forhold. For at et \u00e5pent forhold skal fungere m\u00e5 de to partene bestemme retningslinjer de er n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge for \u00e5 ikke s\u00e5re hverandre.<\/p>\n N\u00e5r man utformer denne avtalen, m\u00e5 partnerne v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlige mot hverandre som mulig. Du kan gj\u00f8re som f\u00f8lgende: Skriv ned hva du forventer i de nye forholdene dine. La partneren din gj\u00f8re det samme.<\/p>\n Ta opp sp\u00f8rsm\u00e5l som hvordan dere kan beskytte hverandre ved \u00e5 ha sikker sex, om dere skal ta med dere elskere hjem, og hvordan dere h\u00e5ndterer eventuelle graviditeter, hvis det skulle oppst\u00e5. Diskuter retningslinjene med partneren din, og det er best hvis forventningene dine er p\u00e5 linje med partneren sine. Hvis partneren din for eksempel ikke er enig i \u00e5 ha sex med andre, men du synes det er en viktig del av helheten; da er du d\u00f8mt til \u00e5 f\u00e5 problemer i prim\u00e6r-forholdet ditt.<\/p>\n Dere lager regler for deg og partneren din, hvorfor skulle dere bry dere om hva andre m\u00e5tte mene om avtalen? Hvis dere bryr dere mest om hva andre folk vil synes, ender dere opp med \u00e5 lage regler som passer for alle andre, men ikke for dere og forholdet deres.<\/p>\n Det vil gj\u00f8re det vanskelig \u00e5 f\u00f8lge avtalen, for den g\u00e5r ikke ut p\u00e5 det som gj\u00f8r dere lykkelige. Tenk for en gangs skyld p\u00e5 deg selv og partneren din, og f\u00f8lg hjertet.<\/p>\n L\u00e6r deg \u00e5 inng\u00e5 kompromisser. Dere er begge mennesker og vil garanter komme i skade for \u00e5 bryte reglene n\u00e5 og da. Det viktigste dere m\u00e5 forst\u00e5 er at reglene ikke er meislet i stein, og at ting vil forandre seg.<\/p>\n N\u00e5r dere oppdager at dere er i ferd med \u00e5 avvike fra planene deres, er det p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 tilbake til skrivebordet og ha en \u00e5pen samtale om hvordan dere kan innrette forholdet slik at ting fungerer bedre.<\/p>\n For at denne typen forhold skal fungere, m\u00e5 man v\u00e6re \u00e5pne og kommunisere godt. Partneren din vil forst\u00e5 deg bedre hvis du \u00e5pent uttrykker hva du har behov for, og hva du forventer av ham\/henne. Uten kommunikasjon kan sjalusi komme snikende fordi ingen av dere helt vet hva den andre holder p\u00e5 med sammen med elskerne sine.<\/p>\n S\u00f8rg for at du fortsatt har tid til \u00e5 pleie det prim\u00e6re forholdet.ditt. Ikke prioriter andre forhold p\u00e5 bekostning av prim\u00e6r-forholdet. Pass p\u00e5 at dater ikke krasjer for \u00e5 unng\u00e5 misforst\u00e5elser og mistro.<\/p>\n \u00c5pne forhold er ikke plankekj\u00f8ring. Det vil komme dager da du f\u00f8ler at de andre elskere dine er bedre en hoved-partneren din, og du lurer p\u00e5 om det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re det slutt, men ikke la deg blende av den illusjonen. Kanskje dere krangler og misforst\u00e5elsene hoper seg opp, men l\u00e6r deg \u00e5 ta \u00e9n dag av gangen.<\/p>\n Det er viktig \u00e5 ha et st\u00f8tteapparat som hjelper deg \u00e5 rense opp i tankene n\u00e5r du st\u00f8ter p\u00e5 humper i veien eller trenger hjelp til \u00e5 l\u00f8se problemer i forholdet.<\/p>\n Nedenfor er et sett med regler som kan hjelpe deg \u00e5 ha et stabilt \u00e5pent forhold uten \u00e5 gamble med prim\u00e6r-forholdet ditt.<\/p>\n Bortsett fra den \u00e5penbare fordelen ved variasjonen og friheten til \u00e5 ha flere sex-partnere uten \u00e5 s\u00e5re prim\u00e6r-partneren \u00e5pne forhold f\u00f8rer med seg, har de enda flere fordeler det kan v\u00e6re verdt \u00e5 nevne.<\/p>\n Nedenfor er noen av tingene du kan ha glede av i \u00e5pne forhold:<\/p>\n N\u00e5r det er sagt, finnes det ogs\u00e5 ulemper ved \u00e5pne forhold. Noen av dem er:<\/p>\n \u00c5 ha et \u00e5pent forhold er definitivt bedre enn \u00e5 v\u00e6re utro mot partneren din, men er det rett for deg? Er du sikker p\u00e5 at du vil \u00e5pne opp forholdet? Guiden ovenfor vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 klare opp i hvorvidt et \u00e5pent forhold er riktig for deg, eller ikke. Vei fordeler og ulemper opp mot hverandre, og bestem deg for det du synes er best.<\/p>\n \u00c5 f\u00e5 det beste fra begge verdener er mulig. Ikke bind deg selv fast n\u00e5r hjertet lengter etter variasjonen og friheten som er mulig i et \u00e5pent forhold.<\/p>\n Lykke til!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sliter du med \u00e5 holde deg til kun \u00e9n elsker\/ partner? Er du av typen som undrer deg over hvorfor i all verden samfunnet forventer at du skal holde deg til \u00e9n partner n\u00e5r du har kapasitet til \u00e5 v\u00e6re sammen med s\u00e5 mange flere? Lurer du p\u00e5 om du skal \u00e5pne opp forholdet, men […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":990,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-no"],"yoast_head":"\nHvordan ha et \u00e5pent forhold<\/h2>\n
1. Sett dere inn i de ulike typene \u00e5pne forhold og velg den som passer best for dere<\/h3>\n
2. Velg det som appellerer til deg<\/h3>\n
3. G\u00e5 inn i et \u00e5pent forhold av de riktige \u00e5rsakene<\/h3>\n
4. Lag retningslinjer sammen med partnere din om hvordan dere vil forholde dere til andre partnere<\/h3>\n
5. Tenk p\u00e5 dere selv f\u00f8rst og ikke bry dere om andre n\u00e5r dere utformer retningslinjene<\/h3>\n
6. V\u00e6r fleksible<\/h3>\n
7. Oppretthold kommunikasjonen<\/h3>\n
8. V\u00e6r ryddig og forberedt p\u00e5 utfordringer<\/h3>\n
9. S\u00f8k hjelp hvis du f\u00f8ler deg overveldet<\/h3>\n
Regler i et \u00e5pent forhold<\/h2>\n
\n
Fordeler ved \u00e5pne forhold<\/h2>\n
\n
\n
Avrunding<\/h2>\n