• Er du i et møkkaforhold, men er for feig til å innrømme det?
• Prøver du hele tiden å undertrykke magefølelsen som sier at noe ikke stemmer?
• Vær ærlig, hva dukker opp i hodet når du tenker på partneren din og forholdet deres?

Det er som regel slik at når man er i et dårlig forhold, så er man alltid den siste som legger merke til at noe er galt. Disse tegnene er tydelige for alle andre, bortsett fra den som er fanget i forholdet.

Ingen har lyst til å innrømme at de er i et dårlig forhold, men når du begynner å få den magefølelsen, følelsen av at noe ikke stemmer, da er det på tide å ta seg sammen og følge instinktene.

Å ignorere tegnene vil bare gjøre vondt verre.

Les videre, og du vil finne;

• De 14 vanlige tegnene på at forholdet er dårlig

Skal vi begynne?

14 Tegn På At Forholdet Er Elendig

Hvis disse tegnene bygger seg opp i forholdet ditt, er det på tide a vurdere det på nytt, og mest sannsynlig gjøre det slutt.

1. Hemmeligheter

Det klareste tegnet på et usunt forhold er manglende åpenhet overfor familie og venner om hva partneren din sier og gjør. Hvis du stadig må dekke over oppførselen til vedkommende, er du i et skadelig forhold.

Å ha hemmeligheter for hverandre er heller ikke et godt tegn. Poenget ved å være i et parforhold er jo å dele livet med hverandre.

Manglende vilje til å si hvor du er, hvem du er sammen med og hva du holder på med, er også tegn på at noe ikke stemmer. Det viser at det mangler ærlighet i forholdet, og det er ikke bra.

2. Mistenksomhet og usikkerhet

Å følge med på hvordan partneren din har det er bra og sunt for forholdet, men hvor ofte bør man gjøre det? Ringer partneren din deg ofte og krever å få vite hvor du er, hva du gjør, og hvem du er sammen med? Prøver han/hun å kontrollere hvem du skal være sammen med?

Dette er tegn på manglende tillit og dyp usikkerhet, noe som ikke er bra for forholdet. Et godt forhold burde ha noen sunne avgrensinger. Du trenger tid til å være sammen med vennene dine, eller bare kunne være alene.

Hvis partneren din vil vite om hver minste ting du foretar deg, har forholdet ingen fremtid. Et forhold kan ikke blomstre uten tillit. Samme hvor vanskelig det er, bør du prøve å finne ut hvorfor han/hun ikke stoler på deg. Hvis ting ikke bedrer seg, kan det hende at det å avslutte forholdet vil være det beste, før du sårer deg selv enda mer.

3. Manglende respekt for deg og følelsene dine

Det er ingenting som gjør så vondt som å stadig bli avvist av en du elsker. Det går utover selvtilliten og tråkker på selvfølelsen din. Dere kan krangle  og være uenige, men oppfører han/hun seg respektfullt i kampens hete?

Legg merke til hvordan partneren ordlegger seg når følelsene løper løpsk. Det er ingen grunn til å kalle hverandre stygge ting eller utnytte hverandres svakheter for å få overtaket i konflikter, bare for å be om unnskyldning senere.

Hvis partneren din ikke respekterer deg, og utnytter alle muligheter til å få overtaket på deg, og synes det er helt ok, så er du, vennen min, i et manipulerende og skadelig forhold. Det finnes ingen grunn til å være sammen med noen som ikke setter pris på deg.

4. Mangel på kommunikasjon

Uten skikkelig kommunikasjon, kan ikke forholdet blomstre.

God kommunikasjon gjør det lett for partnerne å være åpne om følelsene sine, uten frykt for å bli dømt av den andre.

Vær på vakt hvis du oppdager at dette bare går én vei. Hvis det bare er du som ringer og sender meldinger, er det noe som ikke stemmer.

Det betyr at partneren din ikke har tid til deg, og ser på deg som én av flere muligheter. Samme hvor opptatt man er, vil man alltid kunne sette av litt tid til den man elsker.

5. Sex, sex, og mer sex

Åh, sex er bra, og det er viktig i alle stabile forhold, men vær obs hvis det er det eneste som gjør partneren din tiltrekkende.

Partneren din er god i senga, og det er det eneste som hindrer deg i å avslutte det hele, du er klar over det, men vil ikke innrømme det. Sex er deilig, men det kan ikke være det eneste som holder forholdet i gang.

Hva er vitsen? Å være sammen med noen du kun kan ligge med, det gir ikke mening, gjør det vel? Kom deg ut av forholdet; du fortjener mer enn et biprodukt.

6. Evig krangling og diskusjon

Det tapper en emosjonelt og sliter en ut mentalt. Hvis dere alltid sloss og krangler over småting, betyr det at du og partneren ikke har god innvirkning på hverandre.

Selv om det er vanlig å krangle en gang imellom, bør du være på vakt hvis det skjer stadig oftere. Vurder det som følgende, en og annen krangel med partneren er sunt fordi det styrker forholdet, men hvis partneren din alltid vil ha det på sin måte og avviser dine argumenter i alle diskusjoner, så er ikke det sunt i det hele tatt.

Krangler bør ha rom for respekt for hverandres synspunkt, og fokus bør være på ting som skader forholdet, eller på det som utløste krangelen i første omgang.

Men, dere bør sørge for å løse opp i problemer som dukker opp, og det er det viktigste i alle forhold; dere er uenige, og blir senere enige. Hvis dere ikke makter å løse opp i uenighetene deres, og i stedet stenger inne alle de negative følelsene, vil de ganske snart bygge seg opp, slippe ut, og gjøre enda mer skade enn de ville ha gjort i utgangspunktet.

7. Dere har ikke de samme kortsiktige og langsiktige målene

Se for deg at du er i et forhold med noen som har mål og syn på livet som ikke stemmer over ens med dine egne. Dere presser i ulike retninger, og tro meg, det er slitsomt.

Man kan fint ha forskjellig syn på familieøkonomi, foreldreskap eller investeringer, men stemmer partnerens mål i det hele tatt over ens med familiens beste, eller mangler vedkommende mål i det det store og det hele? Dette er kanskje ikke av de verste tegnene på at forholdet er dårlig, men det kan være verdt å være oppmerksom på.

Hvis du innser at partneren din mangler fokus, sett deg ned med vedkommende og få ham/henne til å forstå at det gir mening å ha en form for retning eller ambisjon i livet. Hvis en prat ikke får dem til å forandre mening, kan det være tegn på at dere ikke drar lasset i samme retning.

8. Fysisk og emosjonell mishandling

Det er vanskelig å se for seg hva fysisk og emosjonell mishandling kan gjøre med selvfølelsen og helsen til et menneske. Hvis du er i et forhold der du blir utsatt for mishandling, er det beste du kan gjøre å komme deg ut av det før du dør av det.

Studier har vist at fysisk og emosjonell mishandling kan føre til helseproblemer, både på kortere og lengre sikt. De utvendige tegnene på fysisk misbruk er ganske åpenbare; en blåveis, en brukket arm eller et knekt bein, et kutt her og der, men effekten av emosjonell mishandling stikker dypere.

Det finnes ingen grunn til å bli værende i et skadelig forhold, for man kan ende opp med å dø av skader eller depresjon. Hvis barn er innblandet vil det også påvirke dem, og de vil vokse opp i den tro at det er ok å sloss.

Det er viktig å være bevisst på sin egen verdi, og si nei til mishandling. Samme hvor høyt du elsker ektefellen din, bør du plukke opp restene av livet ditt og komme deg videre hvis vedkommende utøver mishandling og nekter å forandre seg. Du fortjener bedre.

9. Hvis du må slippe alt du har i hendene for å ta vare på kjæresten, er du i et skadelig forhold

En manipulerende partner vil bli sint på deg hvis du ikke svarer på henvendelsene hans/hennes øyeblikkelig. Hvis din partner er den typen som blir sint for slike fillesaker, så er ikke vedkommende den rette for deg.

Partneren ringer kanskje når han/hun trenger noe fra deg, ikke for å spørre hvordan du har det, og hvis du ikke tar telefonen fordi du er opptatt og ikke forventer å bli kontaktet, fører det til raserianfall.

Dette er et tegn du absolutt ikke bør overse.

10. Familien og vennene dine støtter ikke forholdet

Er det noen som vil oss det beste her i livet, så er det familie og venner. Det er greit om et par av dem ikke liker partneren din så godt, men ikke hvis alle er negative.

Det har seg gjerne slik: Når du er forelsket, er det vanskelig å få øye på partnerens dårlige sider. Menneskene rundt deg vil kanskje se et par problemer ved kjæresten din som du ikke selv ser, eller ikke tenker på som noen stor sak.

Det beste du kan gjøre er å lytte til meningene deres og vurdere dem nøye. Hvis det er noe du kan ordne opp i, så gjør det før du blir mer involvert i forholdet, og ender opp med å bli såret.

11. Når partnernes hovedfokus er hva du kan gi dem

Selv om det er helt greit å hjelpe hverandre, så bør hjelpen være gjensidig, og ikke en forutsetning.

Hvorfor skulle du ønske å være sammen med noen som legger press på deg og hevder de vil avslutte forholdet hvis du ikke kjøper dem siste mote eller tar dem med til spesielle steder? Det er bare manipulerende, og du skal ikke godta sånn behandling.

En materialistisk partner vil ikke bare tappe deg finansielt, men også emosjonelt, og vil aldri bli takknemlig samme hvor langt du går for å tilfredstille vedkommende. Så, hvorfor skulle du ønske å være sammen med et slikt menneske?

12. Narkotikamisbruk

Å være i et forhold med en misbruker er nok ikke det beste man kan komme utfor.

Misbrukere vet verken når eller hvordan de kan stoppe. De vil gjøre hva som helst for å få tak i stoff, inkludert å stjele fra deg.

Hvis du elsker personen er det beste du kan gjøre for ham/henne å skaffe hjelp. Overtal dem til å godta rehabilitering. Ingenting gjør så vondt som å se den du elsker kaste bort livet sitt.

Å forlate dem når de trenger hjelp er kanskje ikke den beste løsningen, men det kan være med på å få dem til å ta seg sammen. Men, de må være villige til å forandre seg, og hvis de ikke er klare, har du også din egen mentale helse å ta hensyn til.

13. Hvis partneren holder deg skjult og vil at forholdet skal være hemmelig

Når man er forelsket vil man som regel rope det ut til hele verden. Ethvert forelsket menneske, enten det er mann eller kvinne, som er stolt over maken sin og ikke har noe å skjule, har lyst til å introdusere den for venner og alle som bryr seg.

Vær på vakt hvis partneren din ikke vil la allmenheten få vite at du eksisterer. Det tyder på utroskap, eller at den ikke er klare for å være sammen med deg.

14. Hvis du ikke føler deg elsket selv om du blir forsikret om at du er det

Hvis partneren din stadig forteller deg at han/hun elsker deg, men, ikke viser det, kan det være at du er i feil forhold.

Hva er vitsen med at noen sier de er glad i deg, men ikke er i stand til å ofre noe for deg? Hva er visten med følelser man ikke er i stand til å uttrykke? Hvis noen virkelig elsker deg og bryr seg om deg, vil de strekke seg langt for å gjøre deg lykkelig.

Hvis partneren din er den typen som ikke viser deg hvor mye han/hun elsker deg gjennom handling, er det på tide å se på vedkommendes prioriteringer.

Kjærlighet er helt klart det vakreste av alt. Vi lengter alle etter å elske, og bli elsket tilbake. Noen ganger faller vi for feil person, og ender opp i et dårlig forhold.

Hvis du mistenker at du er i et dårlig forhold, vil jeg på det sterkeste anbefale deg å se på tegnene jeg har ramset opp ovenfor og merke deg om mange av dem er synlige i ditt forhold, og kanskje til og med skrive ned det du går gjennom for å rydde opp i tankene.

Jeg vet det er vanskelig å gjøre det slutt, spesielt hvis du har investert mange følelser i det, men jeg håper du finner mot til å være glad i deg selv og si at nok er nok hvis forholdet er skadelig. Du har rett til å være lykkelig, og å være sammen med noen som verdsetter deg.

Kom deg ut av det elendige forholdet og søk lykken andre steder!