{"id":1085,"date":"2019-02-25T05:27:33","date_gmt":"2019-02-25T05:27:33","guid":{"rendered":"http:\/\/datingnerdz.com\/?p=1085"},"modified":"2019-02-25T05:27:33","modified_gmt":"2019-02-25T05:27:33","slug":"paase-yli-erosta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/paase-yli-erosta\/","title":{"rendered":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit!"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>Oletko uupunut ja henkisesti loppu eron j\u00e4lkeen?<\/li>\n<li>Ajatteletko eks\u00e4\u00e4si edelleen, etk\u00e4 selviydy tunnekuohujen kanssa?<\/li>\n<li>Koetko olevasi jumissa p\u00e4\u00e4ttyneess\u00e4 parisuhteessa, etk\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4 ollenkaan, miten voit p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Erot ovat aina ik\u00e4vi\u00e4 ja saatat kokea ep\u00e4onnistuneesi ihmisen\u00e4. Mik\u00e4\u00e4n ei satu enemm\u00e4n, kuin se ett\u00e4 rakastat edelleen eks\u00e4\u00e4si ja koet, ett\u00e4 olisitte voineet olla onnellisia yhdess\u00e4. Ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 kaikki yhdess\u00e4 jaettu aika ja unelmat ovat nyt vain pelkk\u00e4 muisto voi olla henkisesti \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen raskasta.<\/p>\n<p>Vaikka rakastaisit eks\u00e4\u00e4si kuinka paljon edelleen, sinun tulee p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti. Aika parantaa haavat \u2013 ja sama p\u00e4tee eroon. Positiivisella asenteella ja itsehoidolla tulet toipumaan erosta aikanaan.<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa l\u00f6yd\u00e4t neuvoja sille:<\/p>\n<ul>\n<li>Miten kauan erosta yli p\u00e4\u00e4seminen kest\u00e4\u00e4<\/li>\n<li>Miten voit p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli pitk\u00e4aikaisesta parisuhteesta<\/li>\n<li>Miten toipua myrkyllisist\u00e4 ja v\u00e4kivaltaisista suhteista eron j\u00e4lkeen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sek\u00e4 kuinka voit aloittaa deittailun uudelleen.<\/p>\n<p>Jatka lukemista ja autamme sinua p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n yli kivuliaasta erosta.<\/p>\n<h2>Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 N\u00e4m\u00e4 vinkit auttavat toipumaan<\/h2>\n<p>Meist\u00e4 jokainen haluaa vanheta yhdess\u00e4 kumppaninsa kanssa. Toisinaan ik\u00e4vi\u00e4 asioita kuitenkin tapahtuu ja joudumme p\u00e4\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n parisuhteen sek\u00e4 jatkamaan eteenp\u00e4in el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. On t\u00e4ysin normaalia surra eroa, olla itselleen vihainen ja kokea ep\u00e4onnistumisen tunteita.<\/p>\n<p>Sinun ei tarvitse kuitenkaan surra menetetty\u00e4 rakkautta ikuisesti. Mutta kuinka kauan eroa on normaalia surra?<\/p>\n<h2>Kuinka kauan kest\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta?<\/h2>\n<p>Erosta yli p\u00e4\u00e4seminen vie aikaa, eik\u00e4 t\u00e4m\u00e4 suruaika ole samanpituinen kaikille. Erilaiset tekij\u00e4t, kuten suhteen pituus, luonne sek\u00e4 mahdolliset yhteiset lapset vaikuttavat siihen, milloin olet valmis p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n irti.<\/p>\n<p>Pennsylvanian yliopiston <a href=\"https:\/\/ppc.sas.upenn.edu\/\">Positive Psychology<\/a> -psykologiakeskuksen tekem\u00e4 tutkimus osoittaa, ett\u00e4 erosta yli p\u00e4\u00e4seminen kest\u00e4\u00e4 keskim\u00e4\u00e4rin 11 viikkoa. Erilliset tutkimukset kuitenkin selvittiv\u00e4t, ett\u00e4 avioerosta toipuminen voi kest\u00e4\u00e4 jopa 18 kuukautta.<\/p>\n<p>Totuus on, ett\u00e4 ihmiset surevat asioita eri tavalla, koska me kaikki k\u00e4sittelemme kipua ja menetyksi\u00e4 eri tavoilla. Ero voi saada sinut syytt\u00e4m\u00e4\u00e4n itse\u00e4si sek\u00e4 tuntemaan olosi arvottomaksi, etenkin jos olet tullut itse j\u00e4tetyksi. Hyv\u00e4t uutiset ovat kuitenkin, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ei kest\u00e4 ikuisesti. Kipu lievittyy ja katoaa ajan my\u00f6t\u00e4 ja voit seurustella uudelleen.<\/p>\n<p>Vaikka menetetty\u00e4 rakkautta on t\u00e4ysin hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja normaalia surra, on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 osata hakea ammattiapua, mik\u00e4li et pysty lopettamaan menneisyydess\u00e4 el\u00e4mist\u00e4 ja tuot kipe\u00e4t tunnemuistot mukanasi kaikkiin uusiin suhteisiin. K\u00e4sittelem\u00e4t\u00f6n ero voi vaikuttaa my\u00f6s ty\u00f6kykyysi sek\u00e4 siihen, miten suhtaudut muihin. Puhu erosta tarvittaessa ammattilaiselle ja anna h\u00e4nen olla tukenasi toipuessasi erosta. T\u00e4m\u00e4 tekee tiest\u00e4 huomattavasti kevyemm\u00e4n kulkea.<\/p>\n<p>Kaikki ovat rakastaneet ja tulleet satutetuksi jossain vaiheessa el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4. On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 tied\u00e4t ettet ole yksin ja sin\u00e4kin p\u00e4\u00e4set erosta varmasti yli. Ensimm\u00e4inen vuosi voi tuntua vaikealta, mutta kaikkien haavojen tapaan my\u00f6s eron j\u00e4tt\u00e4m\u00e4t haavat paranevat ajan my\u00f6t\u00e4 ja olosi helpottuu.<\/p>\n<h2>Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli pitk\u00e4aikaisesta suhteesta<\/h2>\n<p><img width=\"1600\" height=\"1067\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-post-1085 wp-image-913 wp-image-1143\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_1600,h_1067,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA\" alt=\"\" data-public-id=\"long-term-relationship.jpg\" data-format=\"jpg\" data-transformations=\"f_auto,q_auto\" data-version=\"1586208273\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_427,h_285,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA 427w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_768,h_512,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA 768w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_1024,h_683,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA 1024w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_450,h_300,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA 450w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_750,h_500,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA 750w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586208273\/long-term-relationship\/long-term-relationship.jpg?_i=AA 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p>Jos suhteesi kesti kauan, on hyvin todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4 ett\u00e4 et ainoastaan rakastanut eks\u00e4\u00e4si romanttisesti, vaan h\u00e4n oli my\u00f6s paras yst\u00e4v\u00e4si. Tukeuduit h\u00e4neen niin fyysisesti kuin emotionaalisestikin.<\/p>\n<p>N\u00e4in vahvan siteen rikkoutuminen aiheuttaa luonnollisestikin syd\u00e4nsuruja. Riippumatta siit\u00e4 p\u00e4\u00e4titk\u00f6 suhteen itse, tulitko j\u00e4tetyksi vai oliko ero yhteinen p\u00e4\u00e4t\u00f6s, se sattuu aina. Sinun t\u00e4ytyy kuitenkin p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti, koska tuskassa vellominen loputtomiin ei auta lainkaan.<\/p>\n<p>N\u00e4in voit jatkaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si eteenp\u00e4in:<\/p>\n<h3>1. Anna itsellesi lupa surra ja tuntea erilaisia tunteita<\/h3>\n<p>Itke, jos sinua itkett\u00e4\u00e4. Lukittaudu sis\u00e4lle ja nuku koko p\u00e4iv\u00e4, jos haluat. Huuda ja p\u00e4\u00e4st\u00e4 kaikki tuntemasi viha ulos. Anna itsellesi lupa surra tuomitsematta itse\u00e4si. N\u00e4m\u00e4 ovat normaaleja tunteita eron j\u00e4lkeen ja niiden patoaminen aiheuttaa vain lis\u00e4\u00e4 tuskaa tulevaisuudessa.<\/p>\n<p>Voit selvit\u00e4 tunteiden kanssa kokeilemalla mm. seuraavia asioita:<\/p>\n<ul>\n<li>Puhu tunteistasi luotettavalle yst\u00e4v\u00e4llesi. Kerro yst\u00e4v\u00e4lle, milt\u00e4 ero tuntuu sinusta ja anna heid\u00e4n lohduttaa sinua. Voitte k\u00e4yd\u00e4 my\u00f6s ulkona lasillisella tai sy\u00f6m\u00e4ss\u00e4, jotta saat muut ajateltavaa.<\/li>\n<li>Kirjoita kokemuksistasi henkil\u00f6kohtaiseen p\u00e4iv\u00e4kirjaan. Kirjoittaminen auttaa k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n katkeruuden tunteita. Voit tiedostaa omat virheesi ja kirjoittaa, miten kumppanisi satutti sinua. T\u00e4m\u00e4 auttaa selvent\u00e4m\u00e4\u00e4n omia ajatuksia sek\u00e4 tuomaan omalta osaltaan mielenrauhaa.<\/li>\n<li>\u00c4l\u00e4 syyt\u00e4 itse\u00e4si erosta. Itsens\u00e4 syyttely eron j\u00e4lkeen lis\u00e4\u00e4 vain ahdistusta ja voi johtaa jopa masennukseen. Pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4 t\u00e4m\u00e4 voi pitkitt\u00e4\u00e4 erosta toipumista. Jos ero johtui omasta virheest\u00e4si, tiedosta mit\u00e4 teit v\u00e4\u00e4rin ja anna itsellesi anteeksi. Tarkastelemalla eroa positiivisella tavalla voit kehitt\u00e4\u00e4 hyvi\u00e4 luonteenpiirteit\u00e4, joista voi olla apua tulevissa suhteissasi.<\/li>\n<li>Pid\u00e4 itsesi kiireisen\u00e4. Kun sinulla on tekemist\u00e4, mielt\u00e4 sumentavat negatiiviset tuntemukset on helpompi pit\u00e4\u00e4 poissa. K\u00e4y ulkona yst\u00e4viesi kanssa ja tanssi syd\u00e4mesi kyllyydest\u00e4. Aloita uusi harrastus tai ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4 antaaksesi itsellesi muuta ajateltavaa. V\u00e4lt\u00e4 eks\u00e4si stalkkaamista, koska t\u00e4m\u00e4 satuttaa sinua vain entisest\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. Keskity henkil\u00f6kohtaiseen kasvuun<\/h3>\n<p>Kun kaksi ihmist\u00e4 ovat olleet yhdess\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n, on helppo hukata itsens\u00e4 uuteen suhteeseen mukautuessa. Eron j\u00e4lkeen saatat kokea olevasi t\u00e4ysin hukassa, etk\u00e4 tied\u00e4 miten voit aloittaa el\u00e4m\u00e4si yksin, sill\u00e4 totuit tekem\u00e4\u00e4n kaiken yhdess\u00e4 kumppanisi kanssa.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 on mit\u00e4 paras aika hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 uudelleen saamaasi vapautta: opettele itsen\u00e4isyytt\u00e4 ja tekem\u00e4\u00e4n asioita yksin. Matkusta, opiskele ja tee asioita, jotka auttavat sinua parantamaan itsevarmuuttasi. Mik\u00e4\u00e4n ei tunnu paremmalta, kuin tieto siit\u00e4 ett\u00e4 voit luottaa itseesi.<\/p>\n<p>Pohdi aiempia parisuhteitasi: mit\u00e4 olet oppinut niist\u00e4? Pyri kehittym\u00e4\u00e4n ihmisen\u00e4 ja oppimaan virheist\u00e4si. Eron ei aina tarvitse olla maailman kamalin asia: se voi auttaa sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi, jos p\u00e4\u00e4t\u00e4t tarkastella sit\u00e4 positiivisesta n\u00e4k\u00f6kulmasta.<\/p>\n<h3>3. Kohtele eks\u00e4\u00e4si kunnioittavasti ja yst\u00e4v\u00e4llisesti<\/h3>\n<p>Riiteleminen satuttaa vain teit\u00e4 molempia. Eks\u00e4n stalkkaaminen ja mollaaminen sosiaalisessa mediassa hidastaa toipumisprosessia ja saa sinut katkeroitumaan. Voit pysy\u00e4 halutessasi yst\u00e4v\u00e4n\u00e4 eks\u00e4si kanssa, mutta muista vet\u00e4\u00e4 selke\u00e4t ja tarkat rajat yst\u00e4vyyssuhteellenne.<\/p>\n<p>Jos et halua olla eks\u00e4si yst\u00e4v\u00e4, pid\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4sti et\u00e4isyytt\u00e4. Poista eks\u00e4si kavereistasi sosiaalisessa mediassa ja poista tai est\u00e4 h\u00e4nen puhelinnumeronsa. Hankkiudu eroon kaikesta, mik\u00e4 muistuttaa sinua entisest\u00e4 kumppanistasi. T\u00e4m\u00e4 tekee erosta selviytymisest\u00e4 paljon helpompaa sinulle.<\/p>\n<p>Jos satut t\u00f6rm\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n eks\u00e4\u00e4si toivuttuasi erosta, hymyile h\u00e4nelle ja pid\u00e4 keskustelu lyhyen\u00e4. \u00c4l\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n miss\u00e4\u00e4n nimess\u00e4 hy\u00f6dynn\u00e4 t\u00e4t\u00e4 tilaisuutena kertoa, kuinka paljon vihaat h\u00e4nt\u00e4.<\/p>\n<h2>Miten toipua v\u00e4kivaltaisesta ja myrkyllisest\u00e4 suhteesta<\/h2>\n<p><img width=\"1600\" height=\"493\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-post-1085 wp-image-914 wp-image-1141\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_1600,h_493,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208274\/toxic-relationship\/toxic-relationship.jpg?_i=AA\" alt=\"\" data-public-id=\"toxic-relationship.jpg\" data-format=\"jpg\" data-transformations=\"f_auto,q_auto\" data-version=\"1586208274\" srcset=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_572,h_176,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208274\/toxic-relationship\/toxic-relationship.jpg?_i=AA 572w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_768,h_237,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208274\/toxic-relationship\/toxic-relationship.jpg?_i=AA 768w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_1024,h_316,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208274\/toxic-relationship\/toxic-relationship.jpg?_i=AA 1024w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/w_750,h_231,c_scale\/f_auto,q_auto\/v1586208274\/toxic-relationship\/toxic-relationship.jpg?_i=AA 750w, https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586208274\/toxic-relationship\/toxic-relationship.jpg?_i=AA 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p>Kukaan ei ansaitse joutua v\u00e4kivaltaiseen suhteeseen. Jos oma suhteesi oli v\u00e4kivaltainen, ero oli paras mahdollinen asia, mit\u00e4 sinulle olisi koskaan voinut tapahtua. Kipu katoaa aikanaan ja vaikka se ei ehk\u00e4 nyt silt\u00e4 tunnukaan, tulet viel\u00e4 jonain p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 katsomaan taaksep\u00e4in ja kiitt\u00e4m\u00e4\u00e4n luojaa siit\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sit pois suhteesta.<\/p>\n<p>Ironista kyll\u00e4, mutta yleens\u00e4 myrkylliset suhteet kest\u00e4v\u00e4t pisimp\u00e4\u00e4n ja viel\u00e4 eron j\u00e4lkeenkin uhrien on usein vaikeaa p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti. T\u00e4m\u00e4 johtuu osittain siit\u00e4, ett\u00e4 uhrin itsetunto on yleens\u00e4 huono. V\u00e4kivaltainen kumppani saa uhrin useimmiten uskomaan, ett\u00e4 h\u00e4n on t\u00e4ysin arvoton eik\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4 omillaan.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4n kaltaisesta suhteesta toipuminen voi vied\u00e4 aikaa, mutta hyv\u00e4t uutiset ovat, ett\u00e4 voit saada itsen\u00e4isyytesi takaisin, parantaa itseluottamustasi ja hankkiutua lopullisesti kaikesta negatiivisesta eroon.<\/p>\n<p>N\u00e4in voit toipua myrkyllisest\u00e4 suhteesta:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hakeudu terapiaan ja hanki itsellesi tukiverkosto, joka kuuntelee sinua tuomitsematta. <\/strong>Jos olet ollut pitk\u00e4\u00e4n v\u00e4kivaltaisessa suhteessa, et v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 edes ymm\u00e4rr\u00e4 itse, miten paljon se on vahingoittanut sinua psyykkisesti. Vahva tukiverkosto tai toipumisprosessin aloittaminen ammattiauttajan tuella auttaa sinua k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n kaikkia niit\u00e4 vahinkoja, joita suhde aiheutti mielenterveydellesi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voit my\u00f6s puhua yst\u00e4villesi ja perheellesi sek\u00e4 lukea muiden vastaavan tilanteen l\u00e4pi k\u00e4yneiden henkil\u00f6iden kokemuksia.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u00f6yd\u00e4 vanha itsesi uudelleen. <\/strong>V\u00e4kivaltainen kumppani sai sinut uskomaan, ett\u00e4 sinulla ei ole mit\u00e4\u00e4n arvoa ja itsevarmuutesi on todenn\u00e4k\u00f6isesti t\u00e4ysin nollassa. Olet kuitenkin paljon enemm\u00e4n. Anna itsellesi mahdollisuus loistaa. Matkusta sisimp\u00e4\u00e4si ja tunnista ne asiat, jotka saavat sinut innostumaan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mist\u00e4 tavoitteista jouduit luopumaan? Rakastitko ennen jotain harrastusta? Mit\u00e4 saavutit el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si ennen parisuhdetta? Tulet ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 sinulla on paljon tarjottavanasi eik\u00e4 el\u00e4m\u00e4si tarvitse py\u00f6ri\u00e4 sen ymp\u00e4rill\u00e4, mit\u00e4 v\u00e4kivaltainen kumppanisi sai sinut uskomaan. Sin\u00e4 pystyt pelastamaan itsesi, joten luota siihen.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tee asioita, jotka parantavat itsevarmuuttasi. <\/strong>Aseta itsellesi tavoitteita ja ty\u00f6skentele niiden saavuttamiseksi. Mene takaisin kouluun. Opettele jokin uusi taito ja tule mestariksi siin\u00e4. N\u00e4m\u00e4 asiat saavat sinut olemaan ylpe\u00e4 itsest\u00e4si ja parantavat itsevarmuuttasi. Se ei ehk\u00e4 tapahdu yhdess\u00e4 y\u00f6ss\u00e4, mutta \u00e4l\u00e4 ole liian ankara itsellesi. Ajan my\u00f6t\u00e4 tulet saavuttamaan t\u00e4yden potentiaalisi.<\/li>\n<li><strong>Arvosta el\u00e4m\u00e4\u00e4 ja vapaudu negatiivisista tunteista. <\/strong>Tee asioita, jotka vapauttavat positiivista energiaa. Harrasta liikuntaa, kokeile joogaa, meditoi tai osallistu vaikkapa johonkin hyv\u00e4ntekev\u00e4isyysty\u00f6h\u00f6n. Tee jotain, joka auttaa sinua vapautumaan kaikesta negatiivisuudesta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si. Sin\u00e4 pystyt siihen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Aloita deittailu uudelleen<\/h2>\n<p>Eron j\u00e4lkeen deittailu voi tuntua \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen hankalalta. Olet ehk\u00e4 pysynyt kauan poissa deittimarkkinoilta, etk\u00e4 tied\u00e4 mist\u00e4 aloittaa. Tai ehk\u00e4 pelk\u00e4\u00e4t tulevasi vain satutetuksi uudelleen.<\/p>\n<p>Deittailu on kuitenkin hauskaa ja tarjoaa sinulle mahdollisuuden tavata uusia ihmisi\u00e4. Salaisuus onnistuneessa deittailussa piilee siin\u00e4, ett\u00e4 kohtelet sit\u00e4 ik\u00e4\u00e4n kuin tutkimusmatkana. \u00c4l\u00e4 oleta, ett\u00e4 sinun tulee tavata unelmiesi prinssi treffeill\u00e4. T\u00e4m\u00e4n kaltainen ajatusmaailma aiheuttaa vain ahdistusta.<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 on muutamia vinkkej\u00e4 sille, miten voit palata takaisin deittailun pariin:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Varmista, ett\u00e4 olet toipunut erosta t\u00e4ysin etk\u00e4 vello negatiivisissa tunteissa. <\/strong>Eron aikainen tunne-el\u00e4m\u00e4si saattoi olla yht\u00e4 vuoristorataa, mutta nyt olet vihdoin valmis harkitsemaan deittailun aloittamista uudelleen. Sinun tulee varmistaa, ett\u00e4 olet henkisesti riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4ss\u00e4 tasapainossa toivottamaan uusia ihmisi\u00e4 tervetulleeksi el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Deittailu ennen erosta toipumista est\u00e4\u00e4 usein n\u00e4kem\u00e4st\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 muissa, sill\u00e4 vertaat tapaamiasi ihmisi\u00e4 aina eks\u00e4\u00e4si. T\u00e4m\u00e4 ei ole reilua sinua eik\u00e4 heit\u00e4 kohtaan.<\/li>\n<li><strong>Tiedosta oma osuutesi pieleen menneess\u00e4 suhteessa<\/strong>. Mit\u00e4 virheit\u00e4 teit edellisess\u00e4 suhteessasi? Annoitko itsellesi anteeksi? Miksi rakastut aina v\u00e4\u00e4riin ihmisiin? Pohtimalla omia virheit\u00e4si ja hyv\u00e4ksym\u00e4ll\u00e4 ne voit tulla paremmaksi ihmiseksi.<\/li>\n<li><strong>Ole sinut itsesi kanssa. <\/strong>Ole itsevarma ja sinut itsesi kanssa. T\u00e4m\u00e4n ansiosta sinun on helppo olla vahva omillasi, etk\u00e4 hae hyv\u00e4ksynt\u00e4\u00e4 muilta.<\/li>\n<li><strong>Usko ihmisiin. <\/strong>Sinua on loukattu, petetty ja rakkautesi j\u00e4i yksipuoliseksi. Miksi uskoisit, ett\u00e4 kaikki tapaamasi henkil\u00f6t tulevat satuttamaan sinua? J\u00e4t\u00e4 menneisyyden kipe\u00e4t tunnemuistot taaksesi ja opettele nauttimaan hetkess\u00e4 el\u00e4misest\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Valitse deittisi fiksusti. <\/strong>Uskon, ett\u00e4 olet nyt parempi ihminen. Olet itsevarma ja tied\u00e4t, mit\u00e4 haluat. \u00c4l\u00e4 tapaile ihmisi\u00e4, jotka lannistavat sinua tai eiv\u00e4t hyv\u00e4ksy arvojasi. Tee selv\u00e4ksi, mit\u00e4 asioita et voi koskaan hyv\u00e4ksy\u00e4. Jos joku ei ole valmis hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n rajojasi, voi poistua ulko-ovesta saman tien. Sin\u00e4 olet oman el\u00e4m\u00e4si pomo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ero voi olla uuvuttava ja henkisesti \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen raskas prosessi. Erosta toipuminen on entist\u00e4 hankalampaa, jos olit pitk\u00e4\u00e4n suhteessa kumppanisi kanssa. Pys\u00e4hdy kuitenkin hetkeksi ja mieti kaikkea sit\u00e4, mit\u00e4 olet oppinut. Tekik\u00f6 se sinusta paremman ihmisen? Koska sen pit\u00e4isi.<\/p>\n<p>Parasta mit\u00e4 voit tehd\u00e4 eron j\u00e4lkeen, on p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti ja arvostaa uutta edess\u00e4 olevaa el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Jos yll\u00e4 olevista neuvoista huolimatta et viel\u00e4k\u00e4\u00e4n pysty p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n irti ja p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n yli erosta, hae ammattiapua jatkaaksesi el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si eteenp\u00e4in.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oletko uupunut ja henkisesti loppu eron j\u00e4lkeen? Ajatteletko eks\u00e4\u00e4si edelleen, etk\u00e4 selviydy tunnekuohujen kanssa? Koetko olevasi jumissa p\u00e4\u00e4ttyneess\u00e4 parisuhteessa, etk\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4 ollenkaan, miten voit p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta? Erot ovat aina ik\u00e4vi\u00e4 ja saatat kokea ep\u00e4onnistuneesi ihmisen\u00e4. Mik\u00e4\u00e4n ei satu enemm\u00e4n, kuin se ett\u00e4 rakastat edelleen eks\u00e4\u00e4si ja koet, ett\u00e4 olisitte voineet olla onnellisia yhdess\u00e4. Ajatus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1088,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_cloudinary_featured_overwrite":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1085","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-fi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit! - datingnerdz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit! - datingnerdz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oletko uupunut ja henkisesti loppu eron j\u00e4lkeen? Ajatteletko eks\u00e4\u00e4si edelleen, etk\u00e4 selviydy tunnekuohujen kanssa? Koetko olevasi jumissa p\u00e4\u00e4ttyneess\u00e4 parisuhteessa, etk\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4 ollenkaan, miten voit p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta? Erot ovat aina ik\u00e4vi\u00e4 ja saatat kokea ep\u00e4onnistuneesi ihmisen\u00e4. Mik\u00e4\u00e4n ei satu enemm\u00e4n, kuin se ett\u00e4 rakastat edelleen eks\u00e4\u00e4si ja koet, ett\u00e4 olisitte voineet olla onnellisia yhdess\u00e4. Ajatus [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"datingnerdz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-25T05:27:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1068\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nerds8679\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nerds8679\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\"},\"author\":{\"name\":\"nerds8679\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/850f536466963699cf76118976e9cf6f\"},\"headline\":\"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit!\",\"datePublished\":\"2019-02-25T05:27:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\"},\"wordCount\":1888,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA\",\"articleSection\":[\"Uncategorized @fi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\",\"url\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\",\"name\":\"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit! - datingnerdz\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA\",\"datePublished\":\"2019-02-25T05:27:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/850f536466963699cf76118976e9cf6f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA\",\"contentUrl\":\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA\",\"width\":1600,\"height\":1068},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/\",\"name\":\"datingnerdz\",\"description\":\"datingnerdz\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/850f536466963699cf76118976e9cf6f\",\"name\":\"nerds8679\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c912156b7b044f5449147fd6c7e82f53858eab978a0a31a206c500f0a4c55018?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c912156b7b044f5449147fd6c7e82f53858eab978a0a31a206c500f0a4c55018?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nerds8679\"},\"url\":\"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/author\/nerds8679\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit! - datingnerdz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit! - datingnerdz","og_description":"Oletko uupunut ja henkisesti loppu eron j\u00e4lkeen? Ajatteletko eks\u00e4\u00e4si edelleen, etk\u00e4 selviydy tunnekuohujen kanssa? Koetko olevasi jumissa p\u00e4\u00e4ttyneess\u00e4 parisuhteessa, etk\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4 ollenkaan, miten voit p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta? Erot ovat aina ik\u00e4vi\u00e4 ja saatat kokea ep\u00e4onnistuneesi ihmisen\u00e4. Mik\u00e4\u00e4n ei satu enemm\u00e4n, kuin se ett\u00e4 rakastat edelleen eks\u00e4\u00e4si ja koet, ett\u00e4 olisitte voineet olla onnellisia yhdess\u00e4. Ajatus [&hellip;]","og_url":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/","og_site_name":"datingnerdz","article_published_time":"2019-02-25T05:27:33+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1068,"url":"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA","type":"image\/jpeg"}],"author":"nerds8679","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"nerds8679","Arvioitu lukuaika":"9 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/"},"author":{"name":"nerds8679","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/850f536466963699cf76118976e9cf6f"},"headline":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit!","datePublished":"2019-02-25T05:27:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/"},"wordCount":1888,"image":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA","articleSection":["Uncategorized @fi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/","url":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/","name":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit! - datingnerdz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA","datePublished":"2019-02-25T05:27:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/850f536466963699cf76118976e9cf6f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#primaryimage","url":"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA","contentUrl":"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA","width":1600,"height":1068},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/amp\/paase-yli-erosta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/datingnerdz.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4 yli erosta \u2013 Lue n\u00e4m\u00e4 vinkit!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/#website","url":"https:\/\/datingnerdz.com\/","name":"datingnerdz","description":"datingnerdz","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/datingnerdz.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/850f536466963699cf76118976e9cf6f","name":"nerds8679","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/datingnerdz.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c912156b7b044f5449147fd6c7e82f53858eab978a0a31a206c500f0a4c55018?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c912156b7b044f5449147fd6c7e82f53858eab978a0a31a206c500f0a4c55018?s=96&d=mm&r=g","caption":"nerds8679"},"url":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/author\/nerds8679\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/res.cloudinary.com\/dn436c8hc\/images\/f_auto,q_auto\/v1586204667\/get-over-relationship\/get-over-relationship.jpg?_i=AA","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1085"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1091,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1085\/revisions\/1091"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/datingnerdz.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}